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Tout savoir sur les 4 ingrédients de vos smoothies protéinés

Tout savoir sur les 4 ingrédients de la protéine MOVE

 

 La protéine MOVE est un mélange de super-aliments à base de riz brun, de pois, de chanvre et Sacha Inchi. Avec un profil d’acides aminés idéal, MOVE fournit une source de protéines végétales des plus complètes et faciles à digérer.

 Tous les ingredients inclus dans la protéine MOVE, ont été selectionnés pour leurs bienfaits uniques pour notre santé et métabolisme. Compatible à tous les types de diets, la protéine MOVE est sans lactose, sans gluten, sans sucre et sans OGM.

Après être approfondis depuis quelques années dans la philosophie végétale et la nutrition à base plante, nous avons finalement trouvé le mélange parfait de super aliments :

• Riz brun : Le riz brun fait partie des grains entiers au même titre que le quinoa et possède donc un bon nombre de protéines, de fibres, de magnésium, de vitamine E, etc. Le riz brun contient une forte quantité de fibres et ces fibres s’attaquent aux substances et aux toxines cancérigènes et les empêchent de se fixer aux cellules dans notre côlon, permettant ainsi à l’organisme de les éliminer. Relativement faible en calories (216 calories par tasse), le riz brun s’incorpore ainsi très facilement à tous les types de régimes.

 

• Sacha Inchi : qui se traduit simplement par « Les graines du peuple » en quéchua. l s’agit d’une plante herbacée vivace originaire de la forêt amazonienne au Pérou.contenu nutritionnel très élevé. Les graines de la plante sont riches en oméga-3 et ont également une bonne quantité d’omégas-6. De plus, les graines ont une forte concentration de vitamines A et E, de potassium, de zinc, de calcium et de fibres. Cette plante est également riche en Tryptophanes – un composant chimique utilisé par le cerveau pour régulariser le sommeil, la faim et les humeurs. Elle protège et fortifie le système nerveux et le cerveau, réduit le niveau de mauvais cholestérol et de triglycérides, tout en augmentant le taux de bon cholestérol, diminue les risques d’hypertension artérielle et de maladies coronariennes.

 Pois : Une portion de ½ tasse (90 g) de petits pois  ou de pois contient près de la moitié de votre apport quotidien recommandé de vitamine C. La protéine de pois semble être la plus hypoallergénique de toutes les poudres de protéines et a un taux d'absorption de 98%. La protéine de pois a été également reconnue pour être très facile à digérer par le corps et très rapide à assimiler par les tissus musculaires. La protéine de pois est une protéine complète avec tous les acides aminés essentiels et est particulièrement riche en acides aminés

 Chanvre :  Les graines de chanvre sont des graines issues de « la plante de la marijuana », le cannabis. Cela pourrait faire peur et pourtant, les graines destinées à la consommation ne sont pas concentrées en THC (Tétrahydrocannabinol) et ne contiennent pas de substances psycho-actives. Vous pouvez donc en consommer sans crainte. Les graines de chanvre sont une bonne option car elles contiennent des acides gras essentiels polyinsaturés, parmi lesquels des oméga-3 et des oméga-6. Elles contribueraient alors à baisser le taux de cholestérol, à prévenir les maladies cardiovasculaires, à renforcer le système immunitaire et à préserver les membranes cellulaires du système nerveux. Aussi, leur composition en acides aminés essentiels favoriserait la production de protéines qui assistent les fonctions de l’organisme et le renouvellement cellulaire.

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