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Smoothie vert au kale et au gingembre

Délicieux smoothie au kale et gingembre pour braver le froid ou se nettoyer des toxines.  

smoothie-vert-kale et gingembre protéine vanille

INGRÉDIENTS

  • 1 1/4 tasse de lait de coco léger
  • Le jus d'une lime 
  • 1 tasse de kale
  • 2 concombres libanais
  • 1 c. à soupe de gingembre frais
  • 1 portion de protéine à la vanille
  • 1/2 pomme verte en morceaux
  • 1/2 tasse d'ananas en cubes frais ou congelé 

PRÉPARATION

  1. Dans votre mélangeur, placer tous les ingrédients dans leur ordre listé.
  2. Placer le couvercle de votre mélangeur et mélanger jusqu’à la texture voulue.
  3. Au besoin, ajouter quelques glaçons pour un smoothie plus frais. 

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