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Smoothie protéiné aux mûres

MOVE Recette smoothie protéiné aux mûres

Le déjeuner n’est peut-être pas votre plat préféré, mais vous savez que c’est le plus important. Ce smoothie vous mènera droit au dîner avec l'énergie nécessaire pour vaincre le matin.

TEMPS 

Préparation : 5 min - Cuisson : 0 min

INGRÉDIENTS

  • 1 1/2 tasse de lait de cajou
  • 1 tasse de mûres
  • 1 portion de protéine vanille MOVE
  • 1 cuillère à café de chia moulu
  • 1 banane

RECETTE

  1. Dans un mélangeur, placez tous les ingrédients dans l’ordre indiqué.
  2. Fermez le mélangeur avec le couvercle et mélangez jusqu'à obtenir la texture désirée.
Astuce : ajoutez quelques glaçons pour un smoothie plus frais.

     

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