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Smoothie Matin choco-café

Un remontant cafféiné protéiné ? On a trouvé la formule de la potion magique, et elle vous prendra moins de 5 minutes mais vous fera tenir toute une matinée.

5 minutes de préparation - 0 min de cuisson

INGRÉDIENTS

  • 1 banane 
  • 1 c. à table de beurre d'amande (cachou, tournesol) 
  • 1 1/2 tasse lait d'amande ou soya
  • 4 dattes dénoyautées séchées ou fraîches 
  • 3 cuillerées de MOVE protéine chocolat
  • 1 ou 2 shots de café espresso

PRÉPARATION

  1. Dans un malaxeur, mélanger le lait végétal (soya, amandes ou autre) avec la protéine MOVE pendant 30 secondes. 
  2. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger.


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