Qui aurait cru que le tofu s'intègre même dans les smoothies ? Nous avons incorporé dans ce smoothie aux fraises du tofu soyeux à la mangue ! Et le résultat est incroyable ! À essayer.
TEMPS
Préparation : 5 min - Cuisson : 0 min
INGRÉDIENTS
- 1 tasse de lait d’amande
- 1/2 tasse de tofu soyeux à la mangue
- 1 tasse de fraises
- 1 portion de protéine MOVE vanille (3 cuillères à thé)
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 1 c. à soupe de graines de lin moulues
PRÉPARATION
- Dans votre mélangeur, placer tous les ingrédients dans leur ordre listé.
- Placer le couvercle de votre mélangeur et mélanger jusqu’à la texture voulue.