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Smoothie bowl aux fraises et aux framboises

MOVE Recette smoothie bowl fraises framboises

On adore ce bol smoothie pour son exotisme et ses jolies couleurs. Mais il a aussi de quoi faire du bien à notre corps, remplir nos batteries pour la journée et nous permettre de ne pas avoir faim avant midi. Il peut aussi faire un excellent dessert ! 

TEMPS 

Préparation : 5 min - Cuisson : 0 min

INGRÉDIENTS

  • 1 1/2 tasse de lait végétal (amandes, soja, cajou, coco)
  • 1/2 tasse de yaourt nature sans produits laitiers 
  • 1 banane congelée
  • 1/2 tasse de fraises congelées
  • 1/4 tasses de framboises 
  • 1 portion de MOVE protéine végétale à la Vanille (3 cuillères)
  • Une pointe de sirop d'érable pour le goût
  • Décoration : fraises, framboises et fruit du dragon

PRÉPARATION

  1. Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients dans l'ordre inscrit.
  2. Mélanger jusqu'a l'obtention d'une texture onctueuse et épaisse. 
  3. Pour la décoration, ajouter des fraises, des framboises et des cubes de fruit du dragon dessus. 

Astuce : si vous voulez une texture aussi épaisse qu'une crème glacée, tous les fruits doivent être congelées.

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